Sie sind leidenschaftliche*r Ausdauersportler*in und suchen nach einer alternativen Stretchingroutine? Sie wollten schon immer Yoga ausprobieren und das am liebsten auf die Bedürfnisse der Ausdauersportler*innen ausgerichtet? In diesem Kurs lernen Sie ausgewählte Asanas aus dem Yin Yoga kennen, die den kompletten Körper mobilisieren und dehnen. Regelmäßig angewendet kann es Ihre Fitness verbessern, Stress reduzieren und das Wohlbefinden fördern.
Anmeldungen sind ab dem 25. August 2025, 9.00 Uhr entweder online oder schriftlich in allen Geschäftsstellen möglich.
Für mehrtägige Studienreisen ist eine Anmeldung über ein separates Anmeldeformular erforderlich, das Sie auf Wunsch mit weiteren Reiseunterlagen zugeschickt bekommen.
