Bildquelle privat In diesem Kurs dehnen und mobilisieren wir auf sanfte Weise unseren Körper. Wir kräftigen die Muskulatur und steigern unsere Flexibilität - ein Wechselspiel von Anspannung und Entspannung. Jede Stunde beenden wir mit einen entspannten Shavasana. Die Kursstunden sind aufbauend und eignen sich daher besonders für Teilnehmer*innen der letzten Kurseinheit.
Mitzubringen: Yoga-Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung. Kein Kurs am 24.02., 10.03., 02.06. und 16.06.2025
Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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