Online Kurs (Livestream)

Hatha Yoga Gesundheit


Hatha ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In ruhiger Atmosphäre werden Pranayama (Atemtechniken), Asanas (Körperübungen), Meditation und Entspannung eingeübt und wiederholt. Durch achtsames Üben lernt man den eigenen Körper, die Gedanken und die Emotionen bewusst wahrzunehmen und gelangt dadurch zu innerer Ruhe. Darüber hinaus stärkt man die gesamte Muskulatur, erhält mehr Flexibilität und Balance. Neben der zunehmenden positiven Lebenseinstellung bringt Yoga einfach viel Freude.


Mitzubringen: bequeme Kleidung, ggf. Yogamatte, warme Socken.

Die Veranstaltung findet im Internet statt und Sie nehmen von zu Hause mit Ihrem Computer oder Tablet teil. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mailadresse an. Kursinformationen und Zugangsdaten senden wir Ihnen vorab per E-Mail.

20 Abende, 23.01.2025 - 10.07.2025
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
20 Termin(e)
Do 23.01.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 30.01.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 06.02.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 13.02.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 20.02.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 27.02.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 06.03.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 13.03.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 20.03.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 27.03.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 03.04.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 10.04.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 08.05.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 15.05.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 22.05.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 05.06.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 12.06.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 26.06.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 03.07.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 10.07.2025 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Friederike Kimmerle
30246-D
Kursgebühr: 99,00 €

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