Bildquelle: Privat Mit dem Älterwerden verändert sich unser Körper. Yoga für Senior*innen hat einen sensiblen Blick darauf. Was ist möglich und was nicht? Im Alter lässt nicht nur das Herz- Kreislaufsystem nach, sondern auch unser Atemsystem. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich mehr mit seiner Atmung auseinanderzusetzen. Auch die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit verändern sich. Yoga für Senior*innen kann unterstützend helfen.
Anmeldungen sind ab dem 25. August 2025, 9.00 Uhr entweder online oder schriftlich in allen Geschäftsstellen möglich.
Für mehrtägige Studienreisen ist eine Anmeldung über ein separates Anmeldeformular erforderlich, das Sie auf Wunsch mit weiteren Reiseunterlagen zugeschickt bekommen.
