360° - Ganzkörpertraining

Sie wollen dem Alltag entfliehen, sich richtig auspowern, ihren Körper formen und sich wieder fit fühlen? Dann ist das Ganzkörpertraining in Zirkelform genau das Richtige für Sie! In diesem Kurs werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht innerhalb von einer Stunde mit Spaß in der Gruppe vermittelt. Im Fokus steht Ihr Körper und der Ausgleich zum Alltag. Verschnaufen können Sie nach dem Kurs!

Mitzubringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk.

Zeiten

12 Abende, 22.01.2025 - 09.04.2025
Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 22.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Sporthalle St. Ant.-Gymnasium, Hinterm Hagen, 59348 Lüdinghausen, Raum: Trakt 3, EG
Mi 29.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Sporthalle St. Ant.-Gymnasium, Hinterm Hagen, 59348 Lüdinghausen, Raum: Trakt 3, EG
Mi 05.02.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Sporthalle St. Ant.-Gymnasium, Hinterm Hagen, 59348 Lüdinghausen, Raum: Trakt 3, EG
Mi 12.02.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Sporthalle St. Ant.-Gymnasium, Hinterm Hagen, 59348 Lüdinghausen, Raum: Trakt 3, EG
Mi 19.02.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Sporthalle St. Ant.-Gymnasium, Hinterm Hagen, 59348 Lüdinghausen, Raum: Trakt 3, EG
Mi 26.02.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Sporthalle St. Ant.-Gymnasium, Hinterm Hagen, 59348 Lüdinghausen, Raum: Trakt 3, EG
Mi 05.03.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Sporthalle St. Ant.-Gymnasium, Hinterm Hagen, 59348 Lüdinghausen, Raum: Trakt 3, EG
Mi 12.03.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Sporthalle St. Ant.-Gymnasium, Hinterm Hagen, 59348 Lüdinghausen, Raum: Trakt 3, EG
Mi 19.03.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Sporthalle St. Ant.-Gymnasium, Hinterm Hagen, 59348 Lüdinghausen, Raum: Trakt 3, EG
Mi 26.03.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Sporthalle St. Ant.-Gymnasium, Hinterm Hagen, 59348 Lüdinghausen, Raum: Trakt 3, EG
Mi 02.04.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Sporthalle St. Ant.-Gymnasium, Hinterm Hagen, 59348 Lüdinghausen, Raum: Trakt 3, EG
Mi 09.04.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Sporthalle St. Ant.-Gymnasium, Hinterm Hagen, 59348 Lüdinghausen, Raum: Trakt 3, EG