Body-Fit


Bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining werden nicht nur die Problemzonen gekräftigt, sondern auch ansonsten vernachlässigte Körperpartien. Zu Beginn steht eine Aufwärmphase, bestehend aus unterschiedlichen Choreographien, die auch tänzerische Elemente enthalten. Am Stundenende gibt es eine Entspannungsphase mit Dehnübungen. Spaß wird garantiert!


Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe.

20 Abende, 20.01.2025 - 30.06.2025
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
20 Termin(e)
Mo 20.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 27.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 03.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 10.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 17.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 24.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 10.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 17.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 24.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 31.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 07.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 28.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 05.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 12.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 19.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 26.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 02.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 16.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 23.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 30.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Nicole Zeidler-Koch
32109-L
Kursgebühr: 83,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Der Kurs hat bereits begonnen. Sollten Sie sich online nicht mehr anmelden können, erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Der Anmeldeschluss ist bereits abgelaufen.
Erkundigen Sie sich gerne in einer unserer Geschäftsstellen, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Nicole Zeidler-Koch

    1. Platzhalterbild

      „Power“ Fit + Fun32113-L

      Schwerpunkt Bauch und Rücken
      23.01.25 - 03.07.25 (19-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
      Lüdinghausen
      noch 4 Plätze frei
      (noch 4 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Platzhalterbild

      Body-Fit32111-L

      24.01.25 - 04.07.25 (21-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Lüdinghausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)