Body-Fit

Bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining werden nicht nur die Problemzonen gekräftigt, sondern auch ansonsten vernachlässigte Körperpartien. Zu Beginn steht eine Aufwärmphase, bestehend aus unterschiedlichen Choreographien, die auch tänzerische Elemente enthalten. Am Stundenende gibt es eine Entspannungsphase mit Dehnübungen. Spaß wird garantiert!

Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe.

Zeiten

20 Evenings, 01/20/2025 - 06/30/2025
Monday, 06:30 PM - 07:30 PM

Anzahl

20 appointment

Mo 01/20/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 01/27/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 02/03/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 02/10/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 02/17/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 02/24/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 03/10/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 03/17/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 03/24/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 03/31/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 04/07/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 04/28/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 05/05/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 05/12/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 05/19/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 05/26/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 06/02/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 06/16/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 06/23/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 06/30/2025 06:30 PM - 07:30 PM	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen