Kompaktkurs zum Kennenlernen

Aqua Fitness kompakt

im Schwimmcontainer "Narwali" Nordkirchen
Aqua-Fitness-Training nutzt in optimaler Weise die physikalischen Eigenschaften des Wassers. Dadurch erfährt der Körper eine besondere Beanspruchung, die mit keiner anderen Sportart an Land vergleichbar ist. Das Training im Wasser bietet ein effektives Venentraining, eine ideale Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke sowie eine gesteigerte Stoffwechselanregung. Je nach Bewegungsgeschwindigkeit kann der Wasserwiderstand zur optimalen Muskelkräftigung genutzt werden.
In diesen Kurs wird im Flachwasser kurz, aber intensiv mit viel Spaß an der Bewegung im Wasser trainiert!
Teilnehmende ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen.


Mitzubringen: Bademantel und Badeschlappen.

1 Morning, 10/13/2024
Sunday, 10:00 AM - 10:30 AM
1 appointment
So 10/13/2024 10:00 AM - 10:30 AM Narwali, Schwimmcontainer, Lüdinghauser Str. 62, 59394 Nordkirchen
Doris Dihr
30518-N
Kursgebühr: 7,00 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Doris Dihr

    1. Aqua Fitness kompakt30515-N

      im Schwimmcontainer "Narwali" Nordkirchen
      10/12/2024 (1 times) 10:30 AM - 11:00 AM
      Nordkirchen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    2. Aqua Fitness kompakt30517-N

      im Schwimmcontainer "Narwali" Nordkirchen
      10/12/2024 (1 times) 11:30 AM - 12:00 PM
      Nordkirchen
      Plätze frei
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    3. Aqua Fitness kompakt30514-N

      im Schwimmcontainer "Narwali" Nordkirchen
      10/12/2024 (1 times) 10:00 AM - 10:30 AM
      Nordkirchen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    4. Aqua Fitness kompakt30516-N

      im Schwimmcontainer "Narwali" Nordkirchen
      10/12/2024 (1 times) 11:00 AM - 11:30 AM
      Nordkirchen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    5. Aqua Fitness kompakt30520-N

      im Schwimmcontainer "Narwali" Nordkirchen
      10/13/2024 (1 times) 11:00 AM - 11:30 AM
      Nordkirchen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    6. Aqua Fitness kompakt30519-N

      im Schwimmcontainer "Narwali" Nordkirchen
      10/13/2024 (1 times) 10:30 AM - 11:00 AM
      Nordkirchen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    7. Aqua Fitness kompakt30521-N

      im Schwimmcontainer "Narwali" Nordkirchen
      10/13/2024 (1 times) 11:30 AM - 12:00 PM
      Nordkirchen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    8. Aqua-Fitness30501-A

      10/28/2024 - 12/16/2024 (8 times) 06:45 PM - 07:30 PM
      Herbern
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    9. Aqua-Fitness30500-A

      10/28/2024 - 12/16/2024 (8 times) 06:00 PM - 06:45 PM
      Herbern
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    10. Aqua-Fitness30503-A

      10/31/2024 - 12/19/2024 (8 times) 06:45 PM - 07:30 PM
      Herbern
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    11. Aqua-Fitness30502-A

      10/31/2024 - 12/19/2024 (8 times) 06:00 PM - 06:45 PM
      Herbern
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    12. Aqua-Fitness30504-A

      10/31/2024 - 12/19/2024 (8 times) 07:30 PM - 08:15 PM
      Herbern
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    13. Aqua-Fitness30505-A

      01/20/2025 - 06/30/2025 (19 times) 06:00 PM - 06:45 PM
      Herbern
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    14. Aqua-Fitness30506-A

      01/20/2025 - 06/30/2025 (19 times) 06:45 PM - 07:30 PM
      Herbern
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    15. Aqua-Fitness30507-A

      01/23/2025 - 07/03/2025 (19 times) 06:00 PM - 06:45 PM
      Herbern
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      01/23/2025 - 07/03/2025 (19 times) 07:30 PM - 08:15 PM
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      01/23/2025 - 07/03/2025 (19 times) 06:45 PM - 07:30 PM
      Herbern
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