Den Tag beginnen mit

Qi Gong 60+


Qi Gong, das sind ganzheitliche chinesische Heilübungen, die Bewegung, Entspannung sowie Akupressur gegen Alltagsbeschwerden“ beinhalten. Diese Übungen unterstützen den Bewegungsapparat, verbessern das Gleichgewicht (seelisch und körperlich) und haben einen positiven Effekt auf die Haltung. Die fließenden harmonischen Energieübungen werden in diesem Kurs weitgehend auf dem Stuhl ausgeführt. Am Ende rundet eine Qi Gong-Entspannungsübung das Programm ab.


Mitzubringen: Decke, warme Socken, weite Hose.

6 Vormittage, 26.09.2025 - 21.11.2025
Freitag, 09:45 - 10:45 Uhr
6 Termin(e)
Fr 26.09.2025 09:45 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Fr 10.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Fr 31.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Fr 07.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Fr 14.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Fr 21.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Ulrike Biermann
30104-S
Kursgebühr: 30,00 €

Anmeldungen sind ab dem 25. August 2025, 9.00 Uhr entweder online oder schriftlich in allen Geschäftsstellen möglich.
Für mehrtägige Studienreisen ist eine Anmeldung über ein separates Anmeldeformular erforderlich, das Sie auf Wunsch mit weiteren Reiseunterlagen zugeschickt bekommen.

  1. Weitere Veranstaltungen von Ulrike Biermann

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      23.09.25 - 25.11.25 (8-mal) 09:30 - 10:45 Uhr
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    2. Entspannung nach Jacobson30100-S
      24.09.25 - 19.11.25 (7-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
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      Qi Gong für Fortgeschrittene30103-S
      03.02.26 - 19.05.26 (13-mal) 09:30 - 10:45 Uhr
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    4. Entspannung nach Jacobson30101-S
      18.02.26 - 20.05.26 (12-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
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      Plätze frei
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      Qi Gong 60+30105-S
      06.03.26 - 19.06.26 (13-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
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