Kennen Sie Ihre Bedürfnisse? Wie achtsam ist Ihre innere Kommunikation? Geist und Körper sind untrennbar miteinander verbunden. Unser Körper fühlt was wir über uns denken. In diesem Workshop lernen Sie durch verschiedene Impulse (u.a. Zazen-Meditation, Achtsamkeits- und Atemübungen) den Blick liebevoll nach innen zu richten. Lernen Sie, intensiver auf Ihren Körper und Geist zu hören, um Ihre eigenen Bedürfnisse achtsamer wahrzunehmen und dadurch in Ihrer inneren Balance zu bleiben.
Anmeldungen sind ab dem 25. August 2025, 9.00 Uhr entweder online oder schriftlich in allen Geschäftsstellen möglich.
Für mehrtägige Studienreisen ist eine Anmeldung über ein separates Anmeldeformular erforderlich, das Sie auf Wunsch mit weiteren Reiseunterlagen zugeschickt bekommen.
