Von Walzer bis Salsa, von Mambo bis Tango, auch Rumba und Jive
ErlebniSTanz® live!
für Damen und Herren Tanzen in Gemeinschaft ist Therapie mit Wohlfühlfaktor und „Sahnehäubchen". Das ist auch Ärzten mittlerweile bekannt. Schon wenige Stunden Tanzen in der Woche führen nachweislich zu neuen Synapsenverknüpfungen im Gehirn. So werden Gedächtnisleistung, Konzentration, Koordination und Raumgefühl erheblich trainiert. Die Vielfalt von Erlebnistanz eröffnet gerade für ältere Menschen eine Fülle neuer Bewegungsmuster, erhöht die Balance und Reaktionsfähigkeit und bildet somit auch eine gute Sturzprophylaxe. Aber im Mittelpunkt steht immer die Freude an der gemeinsamen rhythmischen Bewegung zu inspirierender Musik! Jeder Schritt wird erklärt und angesagt, so dass auch neu Hinzukommende sofort mittanzen können.
Mitzubringen: Schuhe mit rutschfesten Sohlen, Pausengetränk.
