Online Kurs (Livestream)

Hatha Yoga Gesundheit

Bildquelle: privat

Hatha ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In ruhiger Atmosphäre werden Pranayama (Atemtechniken), Asanas (Körperübungen), Meditation und Entspannung eingeübt und wiederholt. Durch achtsames Üben lernt man den eigenen Körper, die Gedanken und die Emotionen bewusst wahrzunehmen und gelangt dadurch zu innerer Ruhe. Darüber hinaus stärkt man die gesamte Muskulatur, erhält mehr Flexibilität und Balance. Neben der zunehmenden positiven Lebenseinstellung bringt Yoga einfach viel Freude.


Mitzubringen: bequeme Kleidung, ggf. Yogamatte, warme Socken.

Die Veranstaltung findet im Internet statt und Sie nehmen von zu Hause mit Ihrem Computer oder Tablet teil. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mailadresse an. Kursinformationen und Zugangsdaten senden wir Ihnen vorab per E-Mail.

21 Abende, 28.01.2027 - 15.07.2027
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
21 Termin(e)
Do 28.01.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 04.02.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 11.02.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 18.02.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 25.02.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 04.03.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 11.03.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 18.03.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 08.04.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 15.04.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 22.04.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 29.04.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 13.05.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 20.05.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 03.06.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 10.06.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 17.06.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 24.06.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 01.07.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 08.07.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Do 15.07.2027 19:00 - 20:00 UhrVHS-Webinar, Virtueller Kursraum
Friederike Kimmerle
30236-D
Kursgebühr: 101,00 €

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      Plätze frei
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