Workshop

Meditation für Einsteiger und Einsteigerinnen

Bildquelle: Nike Gais

Meditation: Das heißt stundenlanges Sitzen mit geschlossenen Augen? Mit Räucherstäbchen und Klangschalen? Von wegen - Meditation ist so viel mehr als das! In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden verschiedene Arten von Meditation kennen und können ausprobieren, welche davon ihnen liegen – und welche nicht. Der Workshop dauert vier Stunden (inkl. mind. zwei Pausen), in denen sich theoretischer Input und praktische Übungen abwechseln. Vorerfahrung mit Meditation ist ausdrücklich nicht notwendig!


Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen.


1 Tag, 07.02.2027
Sonntag, 10:00 - 14:00 Uhr, 30 Min. Pause
1 Termin(e)
So 07.02.2027 10:00 - 14:00 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Viola Grötz
30117-S
Kursgebühr: 21,00 €

Anmeldungen sind ab dem 31. August 2026, 9.00 Uhr entweder online oder schriftlich in allen Geschäftsstellen möglich.
Für mehrtägige Studienreisen ist eine Anmeldung über ein separates Anmeldeformular erforderlich, das Sie auf Wunsch mit weiteren Reiseunterlagen zugeschickt bekommen.

  1. Weitere Veranstaltungen von Viola Grötz

    1. Meditation für Einsteiger und Einsteigerinnen30116-L
      27.09.26 (1-mal) 10:00 - 14:00
      Lüdinghausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Meditation für Einsteiger und Einsteigerinnen30118-L
      16.05.27 (1-mal) 10:00 - 14:00
      Lüdinghausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)