Sen Yoga

Für mehr Beweglichkeit ab 55 Jahren
Sen Yoga ist ein besonderes Yoga-Programm, das sich speziell an Menschen im Alter ab 55 Jahren richtet (gern auch schon ab 50), die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten. Die Übungen mit Stuhl bzw. auf der Matte sind passgenau auf das Alter der Teilnehmenden abgestimmt.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte.

Kein Kurs am 03.03. und 31.03.2025

Zeiten

10 Vormittage, 03.02.2025 - 05.05.2025
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 03.02.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 10.02.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 17.02.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 24.02.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 10.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 17.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 24.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 31.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr abgesagt	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 07.04.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 28.04.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 05.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG