Sen Yoga

Für mehr Beweglichkeit ab 55 Jahren
Sen Yoga ist ein besonderes Yoga-Programm, das sich speziell an Menschen im Alter ab 55 Jahren richtet (gern auch schon ab 50), die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten. Die Übungen mit Stuhl bzw. auf der Matte sind passgenau auf das Alter der Teilnehmenden abgestimmt.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte.

Kein Kurs am 03.03. und 03/31/2025

Zeiten

10 Mornings, 02/03/2025 - 05/05/2025
Monday, 10:00 AM - 11:00 AM

Anzahl

10 appointment

Mo 02/03/2025 10:00 AM - 11:00 AM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 02/10/2025 10:00 AM - 11:00 AM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 02/17/2025 10:00 AM - 11:00 AM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 02/24/2025 10:00 AM - 11:00 AM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 03/10/2025 10:00 AM - 11:00 AM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 03/17/2025 10:00 AM - 11:00 AM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 03/24/2025 10:00 AM - 11:00 AM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 03/31/2025 10:00 AM - 11:00 AM abgesagt	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 04/07/2025 10:00 AM - 11:00 AM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 04/28/2025 10:00 AM - 11:00 AM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG
Mo 05/05/2025 10:00 AM - 11:00 AM	Burg Lüdinghausen, Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen, Raum: 104, 1. OG