Ein starkes Selbstbewusstsein ist beruflich und privat sehr hilfreich und geht mit Selbsterkenntnis und Selbstreflexion einher. In welche Richtung soll mein Leben gehen? Bin ich auf dem richtigen Weg? Was zählt? Was ist mir wichtig? In diesem Kurs werden diese Fragen näher unter die Lupe genommen, um ein stärkeres Bewusstsein für sich selbst zu bekommen. Selbstwert ist begründet in dem Wissen und dem Erleben, wer wir sind  – und nicht, wer wir sein sollen oder was andere von uns erwarten.

Ferner werden durch interaktive Übungen das Vertrauen in die individuellen Stärken und Fähigkeiten der Kursteilnehmer gefestigt und ein liebevollerer Umgang mit sich selbst gepflegt.