Für Anfänger, Anfängerinnen und Geübte

Yoga für den Rücken

Der Kurs vermittelt sanfte und dynamische Yogaübungen zur Förderung von Beweglichkeit, Kräftigung, Entspannung und Körperwahrnehmung. Durch statische und dynamische Bewegungsabfolgen sowie Atem- und Entspannungsübungen werden Verspannungen gelöst und Stress reduziert. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu verbessern sowie die Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur zu stärken.

Mitzubringen: Yogamatte, Handtuch.
Kein Kurs am 10.02.2027

Zeiten	22 Vormittage, 27.01.2027 - 14.07.2027 Mittwoch, 09:00 - 10:30 Uhr
Anzahl	22 Termin(e) Mi 27.01.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 03.02.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 10.02.2027 09:00 - 10:30 Uhr abgesagt Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 17.02.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 24.02.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 03.03.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 10.03.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 17.03.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 07.04.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 14.04.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 21.04.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 28.04.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 05.05.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 12.05.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 19.05.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 26.05.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 02.06.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 09.06.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 16.06.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 23.06.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 30.06.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 07.07.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links) Mi 14.07.2027 09:00 - 10:30 Uhr Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links)
Leitung	Debby Kunz
Nummer	30213-O
Ort	Leohaus, EG Saal, links, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal (links)
Preis	Kursgebühr: 186,00 €