Body-Fit

Bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining werden nicht nur die Problemzonen gekräftigt, sondern auch ansonsten vernachlässigte Körperpartien. Zu Beginn steht eine Aufwärmphase, bestehend aus unterschiedlichen Choreographien, die auch tänzerische Elemente enthalten. Am Stundenende gibt es eine Entspannungsphase mit Dehnübungen. Spaß wird garantiert!

Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe.

Zeiten

12 Abende, 09.09.2024 - 16.12.2024
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 09.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 16.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 23.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 30.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 07.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr abgesagt	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 28.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 04.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 11.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 18.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 25.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 02.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 09.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen
Mo 16.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Realschule Lüdinghausen, Tüllinghofer Str. 27, 59348 Lüdinghausen