Body-Fit Bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining werden nicht nur die Problemzonen gekräftigt, sondern auch ansonsten vernachlässigte Körperpartien. Zu Beginn steht eine Aufwärmphase, bestehend aus unterschiedlichen Choreographien, die auch tänzerische Elemente enthalten. Am Stundenende gibt es eine Entspannungsphase mit Dehnübungen. Spaß wird garantiert!
Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe.
Zeiten 11 Tage, 13.09.2024 - 13.12.2024 Freitag, 17:15 - 18:15 Uhr Anzahl 11 Termin(e) Fr 13.09.2024 17:15 - 18:15 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Fr 20.09.2024 17:15 - 18:15 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Fr 27.09.2024 17:15 - 18:15 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Fr 04.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Fr 11.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Fr 08.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Fr 15.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Fr 22.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Fr 29.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Fr 06.12.2024 17:15 - 18:15 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG Fr 13.12.2024 17:15 - 18:15 Uhr Burg Lüdinghausen , Amthaus 14, 59348 Lüdinghausen , Raum: 104, 1. OG
Leitung Nicole Zeidler-Koch
Nummer 32110-L Ort Preis Kursgebühr: 46,00 €