Stretch & Relax Zeit für mich Sie möchten Körper und Geist etwas Gutes tun? Dann gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag. Erfahren Sie Entspannung und verbessern Sie ihre Beweglichkeit und ihr Wohlbefinden durch effektive Dehnübungen. Verspannungen werden gelöst und Muskeln gelockert. Beim Stressabbau helfen verschiedene Entspannungstechniken. So erreichen Sie in diesem Kurs mehr Beweglichkeit und ein Plus an Gelassenheit!
Mitzubringen:
Sportbekleidung, Handtuch Zeiten 11 Tage, 16.04.2026 - 09.07.2026 Anzahl 11 Termin(e) Do 16.04.2026 17:15 - 18:15 Uhr Gymnasium Canisianum , Disselhook 6, 59348 Lüdinghausen , Sporthalle Do 23.04.2026 17:15 - 18:15 Uhr Gymnasium Canisianum , Disselhook 6, 59348 Lüdinghausen , Sporthalle Do 30.04.2026 17:15 - 18:15 Uhr Gymnasium Canisianum , Disselhook 6, 59348 Lüdinghausen , Sporthalle Do 07.05.2026 17:15 - 18:15 Uhr Gymnasium Canisianum , Disselhook 6, 59348 Lüdinghausen , Sporthalle Do 21.05.2026 17:15 - 18:15 Uhr Gymnasium Canisianum , Disselhook 6, 59348 Lüdinghausen , Sporthalle Do 28.05.2026 17:15 - 18:15 Uhr Gymnasium Canisianum , Disselhook 6, 59348 Lüdinghausen , Sporthalle Do 11.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr Gymnasium Canisianum , Disselhook 6, 59348 Lüdinghausen , Sporthalle Do 18.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr Gymnasium Canisianum , Disselhook 6, 59348 Lüdinghausen , Sporthalle Do 25.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr Gymnasium Canisianum , Disselhook 6, 59348 Lüdinghausen , Sporthalle Do 02.07.2026 17:15 - 18:15 Uhr Gymnasium Canisianum , Disselhook 6, 59348 Lüdinghausen , Sporthalle Do 09.07.2026 17:15 - 18:15 Uhr Gymnasium Canisianum , Disselhook 6, 59348 Lüdinghausen , Sporthalle
Leitung Nicole Zeidler-Koch
Nummer 30318-L Ort Preis Kursgebühr: 46,00 €
