Full Body Workout


Freuen Sie sich auf ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das aus einer Vielfalt an Trainingsformen besteht! Erleben sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Aerobic & Dance, Funktionsgymnastik, Pilates sowie Stretch & Relax. Hier trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Das Beste daran? Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen immer an erster Stelle!


Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe.

10 Abende, 21.09.2026 - 07.12.2026
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 21.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr Sekundarschule, Tüllinghofer Str. 25, 59348 Lüdinghausen, Raum: "Alte Halle" Sekundarschule; Trakt 3, EG
Mo 28.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr Sekundarschule, Tüllinghofer Str. 25, 59348 Lüdinghausen, Raum: "Alte Halle" Sekundarschule; Trakt 3, EG
Mo 05.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Sekundarschule, Tüllinghofer Str. 25, 59348 Lüdinghausen, Raum: "Alte Halle" Sekundarschule; Trakt 3, EG
Mo 12.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Sekundarschule, Tüllinghofer Str. 25, 59348 Lüdinghausen, Raum: "Alte Halle" Sekundarschule; Trakt 3, EG
Mo 02.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Sekundarschule, Tüllinghofer Str. 25, 59348 Lüdinghausen, Raum: "Alte Halle" Sekundarschule; Trakt 3, EG
Mo 09.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Sekundarschule, Tüllinghofer Str. 25, 59348 Lüdinghausen, Raum: "Alte Halle" Sekundarschule; Trakt 3, EG
Mo 16.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Sekundarschule, Tüllinghofer Str. 25, 59348 Lüdinghausen, Raum: "Alte Halle" Sekundarschule; Trakt 3, EG
Mo 23.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Sekundarschule, Tüllinghofer Str. 25, 59348 Lüdinghausen, Raum: "Alte Halle" Sekundarschule; Trakt 3, EG
Mo 30.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Sekundarschule, Tüllinghofer Str. 25, 59348 Lüdinghausen, Raum: "Alte Halle" Sekundarschule; Trakt 3, EG
Mo 07.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr Sekundarschule, Tüllinghofer Str. 25, 59348 Lüdinghausen, Raum: "Alte Halle" Sekundarschule; Trakt 3, EG
Nicole Zeidler-Koch
32109-L
Kursgebühr: 43,00 €

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