Für Anfänger, Anfängerinnen und Geübte

Yoga für den Rücken

Der Kurs vermittelt sanfte und dynamische Yogaübungen zur Förderung von Beweglichkeit, Kräftigung, Entspannung und Körperwahrnehmung. Durch statische und dynamische Bewegungsabfolgen sowie Atem- und Entspannungsübungen werden Verspannungen gelöst und Stress reduziert. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu verbessern sowie die Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur zu stärken.

Mitzubringen: Yogamatte, Handtuch.
Kein Kurs am 10.02.2027

Zeiten	22 Tage, 27.01.2027 - 14.07.2027 Mittwoch, 17:45 - 19:15 Uhr
Anzahl	22 Termin(e) Mi 27.01.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 03.02.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 10.02.2027 17:45 - 19:15 Uhr abgesagt Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 17.02.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 24.02.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 03.03.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 10.03.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 17.03.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 07.04.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 14.04.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 21.04.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 28.04.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 05.05.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 12.05.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 19.05.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 26.05.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 02.06.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 09.06.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 16.06.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 23.06.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 30.06.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 07.07.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts Mi 14.07.2027 17:45 - 19:15 Uhr Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts
Leitung	Debby Kunz
Nummer	30215-O
Ort	Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen, EG Saal, rechts
Preis	Kursgebühr: 186,00 €