Sen Yoga

Für mehr Beweglichkeit ab 55 Jahren
Sen Yoga ist ein besonderes Yoga-Programm, das sich speziell an Menschen im Alter ab 55 Jahren richtet (gern auch schon ab 50), die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten. Die Übungen mit Stuhl bzw. auf der Matte sind passgenau auf das Alter der Teilnehmenden abgestimmt.


Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yoga-Matte.

Zeiten	10 Tage, 02.02.2026 - 27.04.2026 Montag, 11:30 - 12:30 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 02.02.2026 11:30 - 12:30 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Mo 09.02.2026 11:30 - 12:30 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Mo 23.02.2026 11:30 - 12:30 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Mo 02.03.2026 11:30 - 12:30 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Mo 09.03.2026 11:30 - 12:30 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Mo 16.03.2026 11:30 - 12:30 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Mo 23.03.2026 11:30 - 12:30 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Mo 13.04.2026 11:30 - 12:30 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Mo 20.04.2026 11:30 - 12:30 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG Mo 27.04.2026 11:30 - 12:30 Uhr VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Leitung	Dilek Kan Sen Höfken-Koch
Nummer	30236-S
Ort	VHS-Räume, Grete-Schött-Ring 13, 48308 Senden, Raum 5, OG
Preis	Kursgebühr: 57,00 €