Entspannung und Stressbewältigung

Entspannung nach Jacobson30100-S
24.09.25 - 19.11.25 (7-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Entspannung nach Jacobson30101-S
18.02.26 - 20.05.26 (12-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Qi Gong für Fortgeschrittene30102-S
23.09.25 - 25.11.25 (8-mal) 09:30 - 10:45 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Qi Gong für Fortgeschrittene30103-S
03.02.26 - 19.05.26 (13-mal) 09:30 - 10:45 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Qi Gong 60+30104-S
26.09.25 - 21.11.25 (6-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Qi Gong 60+30105-S
06.03.26 - 19.06.26 (13-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Kiefer- und Nackenentspannung für Erwachsene30106-O
08.11.25 (1-mal) 10:00 - 16:45 Uhr
Olfen
(Plätze frei)
Kiefer- und Nackenentspannung für Erwachsene30107-O
07.03.26 (1-mal) 10:00 - 16:45 Uhr
Olfen
(Plätze frei)
Meditation für Einsteiger*innen30108-L
28.09.25 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Lüdinghausen
(Plätze frei)
Meditation für Einsteiger*innen30109-L
14.06.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Lüdinghausen
(Plätze frei)
Meditation für Einsteiger*innen30110-S
09.11.25 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Meditation für Einsteiger*innen30111-S
04.07.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Meditation für Einsteiger*innen30112-N
13.12.25 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Nordkirchen
(Plätze frei)
Meditation für Einsteiger*innen30113-A
31.01.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Davensberg
(Plätze frei)
Meditation für Einsteiger*innen30114-O
15.03.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Olfen
(Plätze frei)
Stark im Stress – Warum nicht stark im Stress sein, wenn ich stark im Stress bin?30115-S
Training zum guten und gesunden Umgang mit Stress und Emotionen
24.09.25 - 03.12.25 (9-mal) 19:00 - 20:45 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Stark im Stress – Warum nicht stark im Stress sein, wenn ich stark im Stress bin?30116-S
Training zum guten und gesunden Umgang mit Stress und Emotionen
28.01.26 - 25.03.26 (9-mal) 19:00 - 20:45 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Atmung und Achtsamkeit30117-S
04.10.25 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Atmung und Achtsamkeit30118-S
22.11.25 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Atmung und Achtsamkeit30119-S
21.02.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Atmung und Achtsamkeit30120-S
18.04.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Senden
(Plätze frei)
Atmung und Achtsamkeit30121-L
08.11.25 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Lüdinghausen
(Plätze frei)
Atmung und Achtsamkeit30122-L
07.03.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Lüdinghausen
(Plätze frei)
Atmung und Achtsamkeit30123-O
21.03.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
Olfen
(Plätze frei)
Tai Ji Quan30124-L
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
24.09.25 - 10.12.25 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Lüdinghausen
(Plätze frei)
Tai Ji Quan30125-L
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
28.01.26 - 15.07.26 (23-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Lüdinghausen
(Plätze frei)
Tai Ji Quan Fortgeschrittene30126-L
25.09.25 - 11.12.25 (10-mal) 19:00 - 21:00 Uhr
Lüdinghausen
(Plätze frei)
Tai Ji Quan Fortgeschrittene30127-L
29.01.26 - 16.07.26 (21-mal) 19:00 - 21:00 Uhr
Lüdinghausen
(Plätze frei)
Den Nacken entlasten30128-L
Übungen zur Entspannung und Entlastung des Nackens
04.10.25 (1-mal) 14:00 - 17:00 Uhr
Lüdinghausen
(Plätze frei)
Die richtige Pause zur rechten Zeit30129-L
Ausgleichsübungen für Berufstätige und Vielsitzende
28.03.26 (1-mal) 14:00 - 17:00 Uhr
Lüdinghausen
(Plätze frei)
Entspannen mal ganz anders - ein bisschen Schafzeit30130-L
04.10.25 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
Lüdinghausen
(Plätze frei)
Entspannen mal ganz anders - ein bisschen Schafzeit30131-L
20.06.26 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
Lüdinghausen
(Plätze frei)

Ähnliche Themen

Allgemeine Gesundheitskurse